长发飘飘又可爱！超简单编发视频教程，手残党也能轻松get少女感

xwhb 2026-10-21

谁说长头发只能随意披着？只要get几招可爱编发，日常出门、上学约会、拍照打卡都能瞬间变身元气少女！最近刷到超多“编发视频”，步骤简单到像开了倍速，连手残党都能跟着学——今天就把这些“可爱编发秘籍”分享给你，长发姐妹们快拿起手机搜搜同款视频,一起解锁长发新造型吧！

元气双麻花辫：回童年的可爱暴击

适合场合：日常上学、野餐出游、拍vlog
所需工具：皮筋2个、小发夹（可选）

双麻花辫简直是“可爱天花板”！视频里博主通常会用“三步编出”的速成法：先把头发从中间分成左右两半，每股分成三股，像编普通麻花辫一样交叉，但重点是要编得松一点——太紧会显老气，松松垮垮的反而更有慵懒少女感，编到发尾用皮筋固定，再从辫子中间轻轻拉松，让整体看起来更蓬松，小 tip：可以在发尾别几个彩色小发夹，或者系上丝带，瞬间减龄十岁！

视频里还会教“高双麻花辫”和“低双麻花辫”的切换：高马尾款更显活泼，适合元气look；低马尾款温柔又乖巧，约会时超加分，跟着视频暂停操作，5分钟就能搞定,比洗头还快！

半扎丸子头：甜妹与酷飒的平衡术

适合场合：音乐节、约会、闺蜜下午茶
所需工具：皮筋1个、U型发夹2-3个、小抓夹

如果你觉得全扎丸子头太“炸毛”，半扎丸子头绝对是长头发的“本命编发”！视频里的博主通常会把上半部分头发扎成一个高马尾，剩下的长头发自然垂下，然后把马尾从中间翻过来，捏成一个“小丸子”，用U型发夹固定住——重点是要让丸子“歪一点”，太规整反而显刻板。

剩下的长发可以随意披着，或者像视频里那样编成一股麻花辫绕到丸子后面，增加层次感，如果想更可爱，可以在丸子上别一个草莓发夹，或者垂下的头发别几个小珍珠夹，温柔到心坎里！这个编发特别适合发量少的姐妹，半扎起来既能显发量,又不会让头顶太紧绷。

侧边蜈蚣辫：韩剧女主同款氛围感

适合场合：约会、拍写真、日常通勤
所需工具：细齿梳1把、透明皮筋1个

最近超火的“侧边蜈蚣辫”，在视频里看起来超复杂，其实掌握了“一拉一松”的技巧就能搞定！先把所有头发拨到一侧（通常是左边），从发际线开始取一小股头发，像编麻花辫一样交叉，但每次交叉后，都要把“上层头发轻轻拉松”，让辫子看起来更立体。

编到耳后位置时，可以加入剩余的头发，继续往下编到发尾，用透明皮筋固定，视频里的博主还会教“隐藏发缝”的小技巧：用细齿梳把头发往反方向梳，让侧边蜈蚣辫更蓬松，显脸小！这个编发配上白色连衣裙或针织衫，韩剧女主氛围感直接拉满,温柔又高级。

星月编发：ins博主都在学的“小心机”

适合场合：节日派对、拍照打卡、闺蜜聚会
所需工具：皮筋1个、小发饰（星星/月亮造型）

“星月编发”是最近编发视频里的顶流，因为造型独特又超级可爱！先把头发扎成高马尾，然后把马尾分成两股，像编麻花辫一样交叉，但在交叉的时候，要把一股头发“绕成一个小圈”，另一股穿过圈中，形成“星星”的形状，继续往下编，每隔一段就重复这个步骤，直到编出3-4个“星星”，最后用皮筋固定，别上一个星星发饰，瞬间变身童话里的小公主。

视频里的博主还会教“双星月编发”：在两侧各编一个星星编发，中间留出长发披着，对称的造型更显乖巧，这个编发虽然步骤多一点，但跟着视频慢慢来，10分钟就能搞定,绝对是派对上的焦点！