山海之间的非遗秘境，苍南文旅全攻略

xwhb 2026-10-22

在浙闽交界的东海之滨,有一座被山海温柔包裹的小城——苍南，这里既有“东南山国”的苍翠灵秀，又有“东南海岸线”的壮阔绵长；既有千年非遗的烟火气，又有现代滨海的活力感，若你想逃离喧嚣，寻一处既有风景又有故事的远方，苍南，或许正是你答案。

必游景点：在山海间读懂苍南

玉苍山：云海之上的“石海云松”

作为苍南的“屋脊”，玉苍山海拔935.5米，登顶可俯瞰东海云卷云舒，山间奇石林立，松涛阵阵，素有“海上仙都”之称，春季杜鹃漫山，秋季层林尽染，冬日雾凇挂枝，四季皆景，若逢雨后初晴，云海在脚下翻涌，群山如岛屿般漂浮，恍若仙境，山上的“石海奇观”更是大自然的鬼斧神工——巨石堆叠成阵，有的如巨兽盘踞，有的如仙人弈棋，每一步都是惊喜。

渔寮沙滩：华东“黄金海岸”的浪漫

渔寮沙滩是中国东南沿海最大平缓沙滩,长2000米，宽800米，沙质细腻，海水清澈，被誉为“东方夏威夷”，清晨，第一缕阳光洒在海面，渔船归港，渔民撒网，是治愈人心的“海上日出”；傍晚，踩着温热的沙滩看晚霞染红天际，听海浪声声，浪漫至极，除了玩沙踏浪，还可以体验渔家生活：跟着渔民出海捕鱼，现捞现吃的海鲜大餐，或是坐在沙滩篝火旁，听老渔民讲“讨海人”的故事。

碗窑古村：时光里的“制瓷密码”

藏在苍南崇山峻岭中的碗窑古村,是明清时期浙南最大的陶瓷生产基地，至今仍保留着完整的古窑群、古民居和龙窑遗址，走进古村，青石板路蜿蜒，老屋斑驳，依山而建的“阶梯式窑群”如巨龙盘踞，诉说着“前店后坊、前窑后窑”的繁华过往，你可以亲手体验制瓷：拉坯、画坯、上釉，感受泥土与指尖的碰撞；也可以坐在古戏台下，听一场碗窑特有的“八仙戏”（提线木偶），看非遗在光影中重生。

矾山矿遗址：工业遗产的“时光回响”

若你对工业历史感兴趣,矾山矿遗址群绝对值得一来，这里曾是“世界矾都”，拥有百年明矾开采史，其矾矿储量、开采技术曾一度领先全球，矾山矿遗址保留着“鸡笼窑”“硫酸罐”“老矿硐”等工业遗存，斑驳的机器、废弃的矿车，仿佛在讲述“矾都”曾经的辉煌，走进矾山镇老街，还能看到矾矿工人居住的“矿工宿舍”，斑驳的墙壁上依稀可见当年的标语，时光在这里凝固成独特的工业记忆。

非遗体验：触摸苍南的“文化根脉”

苍南是非遗大县,拥有国家级非遗项目6项、省级非遗20余项，每一项都是活着的“文化密码”。

蓝夹缬：千年“青花布”的染艺之美

蓝夹缬是中国传统印染技艺的“活化石”，苍南的蓝夹缬至今仍保留着“雕版夹染”的古法工艺——用两块雕有纹样的木板夹住织物，浸入蓝靛染缸，反复浸染、晾晒，最终呈现出蓝白相间的精美图案，在苍南非遗馆，你可以亲眼看到老艺人“雕版、刮浆、染布、晒布”的全过程，还能亲手体验夹染，制作一块属于自己的蓝夹缬手帕，带走一抹“千年蓝”。

布袋戏：掌心上的“江湖传奇”

苍南布袋戏又称“掌中戏”，是闽南布袋戏的重要分支，以“精雕细刻的木偶、跌宕起伏的剧情、婉转悠扬的唱腔”闻名，表演者将木偶套在手上，通过十指的灵活操控，让木偶“活”起来——或舞刀弄枪，或吟诗作对，演绎着《封神演义》《三国演义》等经典故事，在碗窑古村或矾山镇老街，常常能看到布袋戏表演，小小的戏台上演着大千世界，令人惊叹。