红色古韵 绿色诗画——宁都文旅邀您共赴一场文化生态之旅

赣南腹地,赣江源头，有一座被时光温柔以待的城市——宁都，这里既有“红色故土”的炽热基因，也有“客家祖地”的千年文脉，更有“绿色家园”的生态诗画，当历史的烽烟沉淀为文化的沃土，当自然的馈赠孕育出独特的风情，宁都正以“红、绿、古”交融的魅力，向世界发出一场穿越时空的文旅邀约。

红色沃土：铸魂苏区，初心如磐

宁都,是中国共产党领导土地革命的重要策源地，中央苏区前期的政治、军事中心，这里每一寸土地都镌刻着红色记忆，每一处旧址都诉说着峥嵘岁月。

走进宁都起义指挥部旧址，触摸1931年国民党第26路军起义的历史脉搏，这场起义让1.7万余人加入红军，成为“震惊全国”的壮举；驻足苏区中央局旧址群，毛泽东、朱德等老一辈革命家曾在这里运筹帷幄，写下“唤起工农千百万，同心干”的豪迈诗篇；登上小布赤卫队旧址，仿佛还能听见“诱敌深入、集中兵力”的战术回响，黄陂战役、莲塘战役的硝烟虽已散去，但“第一等的工作”精神仍在赣鄱大地代代相传。

宁都以“红色研学”为纽带，打造了“重走中央苏区路”“初心讲堂”“红色情景剧”等体验项目，让游客在行走中感悟历史，在沉浸中传承精神，这里不仅是党史学习教育的“活教材”，更是追寻初心的“精神家园”。

古色风华：千年文脉，客家根魂

宁都,是客家民系的重要发祥地之一，1700多年的建县史，沉淀出深厚的人文底蕴，漫步古城，仿佛穿越时空，与历史对话。

翠微峰被誉为“赣南小桂林”，丹霞地貌奇峰耸立，悬崖上的摩崖石刻历经千年风雨，仍清晰可辨。“金精洞”内，传说宋代李大根在此修炼，“仙女湖”畔，流传着美丽动人的民间故事，登顶远眺，群山如黛，赣水如练，尽显“江南第一峰”的雄奇与秀美。

走进宁都老城，青石板路蜿蜒曲折，古祠堂、古牌坊错落有致。刘氏宗祠的飞檐翘角诉说着家族的兴衰，孙氏宗祠的匾额铭记着客家人的迁徙史，这里的方言保留着古中原的韵味，这里的民俗传承着客家先民的智慧——宁都道情、采茶戏婉转悠扬，客家擂茶、黄元米果香气扑鼻，每年元宵节的“桥梆灯会”、中秋节的“烧塔”习俗，更是让古老的客家文化在烟火气中焕发生机。

绿色诗画：生态福地，康养天堂

宁都,森林覆盖率达71.3%，境内有莲花山、翠微峰等国家级森林公园，是名副其实的“天然氧吧”，这里没有都市的喧嚣，只有山水的清音；没有工业的污染，只有田园的芬芳。

春日,小布镇的万亩茶园绿意盎然，茶香沁人心脾，采茶女指尖翻飞，勾勒出一幅“采茶东篱下”的诗意画卷；夏日，东韶乡的漂流河道激流勇进，峡谷间的瀑布飞珠溅玉，是消暑纳凉的绝佳去处；秋日，田头镇的脐橙挂满枝头，金果飘香，随手一摘便是自然的馈赠；冬日，钓洲岛的芦花随风摇曳，落日熔金，美不胜收。

除了自然风光,宁都的“康养文化”同样独具特色，依托良好的生态资源，这里打造了“森林康养基地”“田园综合体”，让游客在温泉中放松身心，在民宿里体验慢生活，在农事中感受农耕乐趣，这里的一草一木、一山一水，都是治愈现代都市人“精神内耗”的良药。

舌尖盛宴：客家风味，地道记忆

宁都文旅,不止于风景，更在于味道，这里的客家美食，是乡愁的载体，也是文化的符号。

三杯鸡，用一杯米酒、一杯酱油、一杯麻油烹制，鸡肉鲜嫩，酱香浓郁，是宁都人待客的“头牌菜”；宁都蛋菇，以鸡蛋和薯粉为原料，口感滑嫩，汤汁鲜美，堪称“客家豆腐”的升级版；擂茶，将茶叶、花生、芝麻等放入擂钵中研磨，冲泡后香气四溢，既是饮品，也是美食，承载着客家人“和合共生”的生活哲学；还有黄元米果的软糯、艾米果的清香、梅菜扣肉的肥而不腻……每一道菜，都是一段记忆，每一口味，都是一份乡愁。

宁都,是一座“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的城市，这里有红色的热血、古色的沉静、绿色的清新，更有客家的热情与淳朴，无论是追寻红色足迹的研学者，还是探寻古韵文化的爱好者，亦或是拥抱自然的康养者，都能在这里找到属于自己的“诗和远方”。

来吧,朋友！走进宁都，让心灵在红色历史中震撼，在千年文脉中沉淀，在绿水青山中舒展，宁都，正以最美的姿态，期待与您相遇，共赴这场“红、绿、古”交融的文化生态之旅！